Mọi ng` ai có thông tin hay ho về Sức Khoẻ thì share nhé, Nar post trước nào :lol!:
- sau khi ăn no, tai hoạt động kém hơn.
- khi cười, cơ thể tiết ra endorphins, chất hoá học có tác dụng như giảm đau (nhớ cười nhiều vào, nhưng phải cười tươi thật sự đó!)
- thời gian tập thể dục tốt nhất là từ 3h -> 6h chiều.
- cà chua rất có lợi cho phổi, ngăn ngừa chất nicotin.
- sữa chua giúp hơi thở thơm tho (gấp 3 lần nhai sing-gum) và ngăn ngừa sâu răng rất tốt.
- trong đậu nành có chứa thành phần phytoestrogen giúp giảm lượng cholesteron trong cơ thể.
- nước cải bắp tốt cho tiêu hoá, giúp giảm nhiệt miệng và viêm loét.
- 3 thói quen làm hại mắt : ngủ trong ánh sáng mạnh, xem TV và đọc sách quá gần, ngồi liên tục trước màn hình vi tính trong 2h liền -> cứ gần 2h ngồi vi tính thì nhớ nghỉ để thư giãn cho mắt nhé ^^
- ho nhiều có thể vì cơ thể thiếu Sắt.
- phần cơ khoẻ nhất của cơ thể là... lưỡi >.
- sau khi ăn no, tai hoạt động kém hơn.
- khi cười, cơ thể tiết ra endorphins, chất hoá học có tác dụng như giảm đau (nhớ cười nhiều vào, nhưng phải cười tươi thật sự đó!)
- thời gian tập thể dục tốt nhất là từ 3h -> 6h chiều.
- cà chua rất có lợi cho phổi, ngăn ngừa chất nicotin.
- sữa chua giúp hơi thở thơm tho (gấp 3 lần nhai sing-gum) và ngăn ngừa sâu răng rất tốt.
- trong đậu nành có chứa thành phần phytoestrogen giúp giảm lượng cholesteron trong cơ thể.
- nước cải bắp tốt cho tiêu hoá, giúp giảm nhiệt miệng và viêm loét.
- 3 thói quen làm hại mắt : ngủ trong ánh sáng mạnh, xem TV và đọc sách quá gần, ngồi liên tục trước màn hình vi tính trong 2h liền -> cứ gần 2h ngồi vi tính thì nhớ nghỉ để thư giãn cho mắt nhé ^^
- ho nhiều có thể vì cơ thể thiếu Sắt.
- phần cơ khoẻ nhất của cơ thể là... lưỡi >.
Được sửa bởi Narita ngày 02/09/08, 08:37 pm; sửa lần 1.